انضمت مضيفة KIIS FM الشهيرة إلى البرنامج في يونيو الماضي – المعروفة سابقًا باسم Weight Watchers – بعد أن اكتسبت “وزنًا كبيرًا” أثناء الوباء ، واصفة نفسها بأنها “الأكبر على الإطلاق”.
وقال جاكي لصحيفة صن رايز صباح الجمعة
“فعلت ذلك في سنتي الأولى ، وكان هدفي هو خسارة 10 كيلوغرامات ، وفعلتها. بعد ذلك ، أردت أن أفقد ستة كيلوغرامات أخرى”.
لكن عندما وصلت إلى 10 كيلوغرامات
قلت ، “واو ، بيتزا ، لنبدأ في الأكل ، أنا بخير ، أنا بحاجة إلى مكافأة نفسي”.
“بالطبع [إذن] لا تتوقف عن مكافأة نفسك
لقد سقطت من العربة.”
مُثير للإهتمام حقاً
دفق الأخبار التي تريدها باستخدام Flash في أي وقت وفي أي مكان
أكثر من 25 قناة إخبارية في مكان واحد. جديد على Flash؟ 1 شهر تجريبي مجاني. ينتهي العرض في 31 أكتوبر 2022>.
أخبرت المضيفة ناتالي بار أنها استعادت في النهاية الوزن الذي فقدته من العرض ، مما دفعها للانضمام مرة أخرى على أمل خسارة الكيلوجرامات مرة أخرى.
“أعتقد أنه عندما تفقد الوزن
فأنت مثل ،” يا إلهي ، لن أفعل ذلك أبدًا. لن أعود إلى هذا الموضوع. لأن البدء هو الجزء الأصعب – البدء هو الجزء الأصعب . الجزء المحبط. لأنك تعتقد ، “لماذا أضع نفسي مرة أخرى على هذا الوزن؟”
“لكن هذا طبيعي
كثير من الناس يفعلون ذلك ؛ ولهذا أعتقد أنه من المهم أن تعرف أنه عندما تسقط من العربة ، لا تضغط على نفسك كثيرًا – فقط ابدأ من جديد ، وابدأ من جديد. لا بأس.”
قالت اللاعبة البالغة من العمر 47 عامًا إنها كانت في منتصف هدفها بخسارة 12 كجم.
تعترف قائلة
“عندما أعود إلى المنزل من العمل ، إذا لم يكن لدي البقالة في المجمد الخاص بي ، فسوف أسقط وأقول ،” سأقوم بتجميد البيتزا “.
“لذا فإن أحد الأشياء التي أعتقد أنها جيدة حقًا هو الاستعداد للأسبوع
والتأكد من أن لديك كل ما تحتاجه …
“إذا التزمت بهذه الخطة
فقد وجدت أنك ستخسر بالتأكيد كيلوغرامًا واحدًا في الأسبوع. إنها بالتأكيد أمر مفروغ منه.”
اعترفت جاكي سابقًا لموقع news.com.au بأن الإغلاق
مثل العديد من الأستراليين ، أثار علاقة غير صحية مع الطعام ، مما أدى بدوره إلى اندفاعها للبقاء نشطة.
وقالت
“لقد اكتسبت وزناً كبيراً بسرعة كبيرة. لقد تفاجأت. لقد كان أكثر ما مررت به على الإطلاق”.
“كنت آكل بشكل غير صحي للغاية
ولا أمارس الرياضة ، وكوني منعزلة ، وكانت حلقة مفرغة من عدم الرغبة في الخروج على الإطلاق.”
كانت الأم تقيم في منزل بوندي وتطلب ما متوسطه 300 دولار في الأسبوع من Uber Eats ، “كل شيء” من البرغر إلى الطعام المكسيكي.
“لم أطبخ لنفسي مطلقًا
أوبر إيتس هي صديقي المفضل. إنها عادة باهظة الثمن وغير صحية للغاية ، وتجعلني أشعر بالسوء تجاه نفسي.”
قالت جاكي إنها رفضت مغادرة المنزل خشية أن يحكم عليها الناس.
تتذكر قائلة
“لقد اختبأت حقًا لفترة طويلة لأنني اكتسبت الكثير من الوزن وشعرت بعدم الارتياح والقلق بشأن الاختباء في السوبر ماركت والناس يقولون ،” أوه ، انظر إلى جاكي ، إنها تكتسب وزناً “.