هانا فوستينو
36 عامًا ، كانت لديها هزة الجماع عندما أنجبت ابنتها كايا ، وتنسب الفضل إلى فصل اليوغا قبل الولادة لكونها عملية ممتعة وخالية من الألم.
قالت الأم التي تبحث عن المتعة لـ Southwest News
“عند الولادة ، أعطيت ذهني لجسدي ، وكان لدي شعور يشبه النشوة الجنسية”.
“الدفع طبيعي حقًا والتقلصات أقل إيلامًا
أشعر بهذا الرضا ولا أريد التوقف عن الشعور به.”
قالت فوستينو
التي تعمل كمساعدة تعليمية ، إن ولادة ابنها ريفر قبل تسع سنوات كانت طويلة ومؤلمة.
مُثير للإهتمام حقاً
وقالت
“إنه أصعب من الماراثون ، لقد ركضته عدة مرات”.
بعد أن علمت بحملها الثاني
اتصلت فوستينو بجانين ماركو ، مدربة الولادة البالغة من العمر 49 عامًا والمعروفة بفصول اليوغا قبل الولادة لمساعدة النساء على الاستعداد لمخاض خالٍ من الألم.
تعلم ماركو زبائنها استخدام تمارين الحركة والتكييف والتنفس – وهي تقنيات ترتديها العديد من الأمهات لعمل العجائب أثناء المخاض.
صرح المعلم
“إذا جعلت هرمونات الخصوبة تعمل من أجلك ، فيمكن للمرأة أن تدخل في حالة من السعادة أو” أرض العمل “.
وأضافت “ثم الألم ليس بنفس الشدة لأن الإندورفين يتدفق ولا يوجد خوف”
“يقال أنه إذا استطعت أن تجعلها تعمل من أجلك ، فإن [الإندورفين] أقوى بعشر مرات من المورفين.”
أنجبت فوستينو مع Kaiya في المنزل مع زوجها Will
في عام 2015 بعد فصل Markou.
وقالت فوستينو “كنت جالسة في غرفة النوم والأضواء خافتة” مضيفة أن زوجها كان هناك لدعمها في جميع الأوقات.
وقالت
“لقد وجدت إيقاع تنفسي … كان من الطبيعي حقًا أن أدفعه”. “الانقباضات ليست مؤلمة”.
كشفت فوستينو أيضًا أنها “تتخيل” كل انقباض على أنه “موجة تقرب طفلي مني”.
“إنها ليست مثل النشوة الجنسية
لكنها لحظة عميقة جدًا لن أنساها أبدًا ،” تمتم. “انها نعمة.”
بعد أن حملت بطفلها الثالث في عام 2018
طلبت فاوستينو من ماركو مرة أخرى مساعدتها في الاستعداد لوصولها.
أثناء المخاض
قررت الأم الاستلقاء على جانبها مع رفع ساقيها – بدلاً من الجلوس في وضع القرفصاء وهي تستقبل كايا.
قال فاوستينو عن المنشور
“إنه مثل كلب يتبول”. “لقد احتضنت الشعور بأنني ولدت”.
على الرغم من أنها لم تكن تعاني من هزة الجماع عند الترحيب بالطفل رقم
3 – ابن تيران – ما زال غير مؤلم و “جميل” في الولادة.
تنسب فوستينو الفضل إلى ماركو في تجربتها الإيجابية مع مخاضها الثاني والثالث.
قالت أمي
“الولادة هي مفاجأة دائمًا”. “ولكن من خلال التنفس بصعوبة والثقة ، يمكنك الحصول على رؤية رائعة للولادة”.
ظهر هذا المقال في الأصل في The New York Post وتم نسخه بإذن
💡 مصادر ومراجع
“news.com.au” ، من: حصلت على هزة الجماع أثناء المخاض – لم أرغب في التوقف.