حتى الآن
سمعنا جميعًا عن الإقلاع الهادئ. إنه مصطلح تمت صياغته حديثًا للقيام بالحد الأدنى في العمل. يتضمن الانسحاب الفوري: رفض العمل الإضافي ، ورفض المهام الإضافية ، وعدم الذهاب للترقية.
حسنًا
أنا لا أفعل ذلك في العمل ؛ صديقتي مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتستهلك الكثير من الطاقة. لكني لاحظت أنني أفعل هذا في حياتي التي يرجع تاريخها ..
كنت سأذهب في موعدين مع رجل
وأستمتع بصحبتهم ، ولكن بعد ذلك أشتت انتباهي وأبدأ بالانسحاب بهدوء من العلاقة.
يمكن أن يتخذ التدخل عدة أشكال
أسميها “متلازمة الطيور الجميلة”. كما تعلم ، عندما تمشي في الشارع ، تضيع في التفكير ، ثم تنظر لأعلى وترى كركديه ملونًا ، وفكر ، “أوه ، طائر جميل ،” ثم تابع فكرة مختلفة تمامًا في رأسك.
مُثير للإهتمام حقاً
حسنًا
هذا في الأساس ما أبدو عليه في موعد غرامي. وأظن أن الكثير من الناس كذلك. تخرج مع رجل ، وتستمتع بالاندفاع الأولي للسيروتونين ، وعندما يرسل لك رسالة تفيد بأنه قضى ليلة رائعة ويتطلع إلى فعل ذلك مرة أخرى ، ولكن بعد ذلك تذهب في مواعيد قليلة أخرى وما زلت مترددًا ، فسيكون ذلك من دواعي سروري يحثك على الاستمتاع بكلماته بمجرد أن تبدأ في التلاشي. لذا ، تبدأ في إنزاله بهدوء. احيانا لا شعوريا ..
هذا يختلف عن Phantom
أنت لا تختفي فقط في الدخان (الوقح) – ما زلت ترد على الرسائل النصية ، ولكن ليس بنفس الحماس ، مثل الرد دون طرح أسئلة لمنع الرسائل النصية من التحول إلى محادثات.
نعم
أنت في الأساس الحد الأدنى. كما ترى ، فأنت لا تريد أن تكون وقحًا ، ولست متأكدًا من إنهائه ، لذلك عليك فقط أن تبقى فاترًا ..
قد يبدو هذا شائنًا
لكنني أعتقد أنه أفضل من التخلص من التاريخ المذكور. خاصة عندما تكون في المراحل الأولى من المواعدة ولا تحتاج إلى محادثة “لست أنت ، أنا”.
كل ما عليك هو مجرد إلقاء نظرة حول الغرفة والذهاب في طريقك المرح
ربما تختار أن تلتقطها في وقت لاحق … قل عندما تصادفها مرة أخرى وتبدو ساخنة. وقح جنى وقح ..
الآن من ناحية أخرى
يمكن أن تحدث عمليات الانسحاب الهادئة أيضًا عندما تبدو العلاقة دراماتيكية جدًا. كنت تقاتل أو تلعب الألعاب. في أحد الأيام تجد الأمر برمته مرهقًا لدرجة أنك تفضل إرسال نص لاذع إليهم ، ثم تدخل الحلقة وتصرخ في جولة أخرى ، فتتراجع بهدوء. أنت مؤدب ولطيف ومتجاوب ، ولكن ليس بالحماس الذي كنت تتمتع به من قبل. من الواضح أن هذه طريقة مناسبة للخروج من علاقة مع شخص نرجسي. في الأساس ، كن مملًا جدًا حتى لا يحتاجوا إلى اهتمامك بعد الآن ..
الآن اسمحوا لي أن أتقدم خطوة أخرى
. ربما يستحق الأمر التخلي عن المواعدة بهدوء بشكل عام … على الأقل لفترة من الوقت. في وقت سابق من هذا العام ، كان لدي موعد. كنت يائسة للتخلص من حبيبي السابق وقررت أن مواعدة متلصص جديد سيكون مفتاح نجاحي. ما لم تكن هذه كارثة ؛ لا يمكن لأحد أن يقارن بي السابق (ما زلت أحظى بمكانته) وأنا منهك من المواعدة والقرفصاء تمامًا مع أي منهم ..
لذلك
خرجت بهدوء من مشهد المواعدة. لم أعلن أنني خرجت من لعبة المواعدة وسط ضجة كبيرة ، لقد أغلقت تطبيقي مؤقتًا ، وتوقفت عن قفل التواريخ عندما لم يكن قلبي موجودًا ، وفعلت في الأساس الحد الأدنى للعثور على شريكي المهم الآخر
كان هذا بالضبط ما احتاجه
لقد أمضيت هذا الوقت بمفردي ، وقد شفيت حقًا وحزنت على نهاية علاقة عديمة الفائدة. من المؤكد أن الإقلاع عن التدخين بهدوء قد يبدو أنانيًا وكسولًا بعض الشيء ، ولكن لا حرج في التراجع خطوة إلى الوراء والحصول على بعض المنظور …
جانا هوكينغ كاتبة عمود وجامع نوع صديقها | jana_hocking
💡 مصادر ومراجع
“news.com.au” ، من: “لقد تركت الرجال بهدوء شديد ، حتى أنني لست آسف لذلك” ..