سؤال
مرحبًا دكتور زاك ، تحدثت الأسبوع الماضي عن مؤثر لياقة بدنية أساء استخدام المنشطات ، لكنني أردت أن أسألك عن مؤثر لياقة بدنية أتابعه يشرب حليب ثدي زوجته!
يدعي أن شربه له كل هذه الفوائد الصحية
(أعتقد أنني قد أتقيأ.) وفقًا لهذا الرجل ، فإن حليب الثدي هو المصدر النهائي للتغذية ويوفر أفضل الفوائد ..
هذا حقيقي
هل يجب أن يتحول الإنسان من حليب البقر إلى حليب الأم؟
الجواب
سؤال جيد يا ساندي. أعتقد أن كل شخص قد تساءل في وقت أو آخر: “ما هو طعم حليب الثدي؟” من الطبيعي أن تكون فضوليًا ..
مُثير للإهتمام حقاً
أعتقد حقًا أن Instagram يجب أن يفرض الرقابة على جميع المؤثرين الذين يقدمون النصائح الصحية لمتابعيهم.
إذا كنت لا ترى دليلًا على شهادة طبية
فيرجى إظهار بعض الحذر المناسب.
لذلك اسمحوا لي أن أجيب بإيجاز
حليب الثدي مصمم للأطفال. يحتوي على سكريات معقدة لبناء أساس الجهاز المناعي لطفلك ، وهرمون النمو لدعم النمو ، والبكتيريا الجيدة لدعم صحة الأمعاء.
من الناحية التغذوية
يحتوي حليب الثدي البشري على نسبة بروتين أقل من حليب البقر. يحتوي حليب الأم على 0.9 جرام لكل لتر لأن الأطفال هم أبطأ نمو في الثدييات. لن تحصل على أي مكاسب عضلية ملحوظة من شربه ، كما أن محتواه العالي من السكر لا يجعل الطبق مغذيًا.
قد يتعارض هذا مع ما قلته أعلاه
ولكن كما هو الحال مع كل الأشياء ، هناك وقت ومكان للتجريب.
بحث بعض علماء المناعة فيما إذا كان يمكن استخدام حليب الثدي كعلاج في ظروف محددة للغاية.
وهذا يشمل علاج الأطفال المولودين بعملية قيصرية وحتى بعض مرضى ما بعد العلاج الكيماوي الذين يحتاجون إلى التخلص من البكتيريا. في ظل الظروف المناسبة ، يمكن تصميم هذا المصدر الغذائي ، وهو غير صحي لمعظمنا ، لمساعدة الناس والأطفال والبالغين الذين يعانون من العديد من المشاكل. هذه الفوائد محدودة للغاية ولا تشمل بناء العضلات أو الحيوية.
وجدت إحدى الدراسات على وجه الخصوص أن حليب الثدي يمكن أن يساعد في تخفيف الأكزيما والتهاب الجلد إذا تم استخدامه موضعياً. كما تدعي أن جزيئات السكر الموجودة في حليب الثدي ، والمعروفة أيضًا باسم oligosaccharides (HMOs) ، يمكن أن تساعد في منع عدوى Strep B في البشر.
مرة أخرى
يجب أن أؤكد أنه في حين أن بعض العلاجات يمكن أن توفر بعض الراحة ، إلا أنها غالبًا ليست الأفضل ويمكن أن تجعلك تضحي بصحتك المستقبلية من أجل نتائج أنانية فورية.
يجب أن تؤخذ هذه الدراسة مع حبة ملح حتى يتم نشر دراسات أخرى لدعمها
إن شرب لبن الأم محفوف بالمخاطر ويمكن أن ينقل بسهولة الأمراض المعدية مثل الفيروس المضخم للخلايا والتهاب الكبد B و C وفيروس نقص المناعة البشرية أو الزهري.
لا أوصي بشراء حليب الأم من شخص ما أو من الإنترنت
أعلم أن هذا يبدو سخيفًا ، لكنه أصبح اتجاهًا مثيرًا للقلق. إذا كان فضولك يتحسن ، يمكنك تجربة القليل من شريكك الحامل. أي إذا كانت نتيجة اختبارهم مؤخرًا سلبية لمرض معد.
الدكتور زاك تورنر حاصل على بكالوريوس الطب وبكالوريوس الجراحة من جامعة سيدني
وهو طبيب ومالك مشارك لخدمة الخدمات الصحية عن بعد Concierge Doctors. وهو أيضًا ممرض مسجل وعالم طب حيوي مؤهل وذو خبرة ومرشح لنيل درجة الدكتوراه في الهندسة الطبية الحيوية.
💡 مصادر ومراجع
“news.com.au” من: “هل يجب أن أشرب حليب الثدي لأزيد من الوزن ولأكون أكثر صحة؟” ..